Kokos-Mango Müsli

veröffentlicht am 21.04.2017

Fitness Rezepte

Zutaten

  • 120g Mango
  • 30g zarte Haferflocken
  • 10g Kokosraspeln
  • 150g Magerquark

 

Zubereitung

 

1. Mango schälen, in Stücke schneiden, fein pürieren.

2. Haferflocken, Magerquark, Kokosraspeln und pürierte Mango mischen.

3. Garnieren und servieren. 

Nährwerte pro Portion

kcal 356

KH 42g

Fett 9,8g

Protein 24g

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