Kaffee Smoothie

Smoothie

Zutaten

2 EL= 60g zarte Haferflocken

1 Banane

0,5 EL Instantkaffee

300ml  fettarme Milch 1,5 % oder Mandelmilch

 

Zubereitung

- Alle Zutaten mixen.

- Servieren.

Nährwerte auf 100g

kcal 88

KH 16g

Fett 1g

Protein 2g