- SÜSS | SNACK | REZEPT -

BANANEN

MUFFINS

- SÜSS | FRÜHSTÜCK | REZEPT -

PFIRSICH

APFEL 

STREUSELKUCHEN

Ob zum Frühstück oder Dessert...

- SÜSS | SNACK | REZEPT -

SCHOKOPOPS

Aus dem Schokokeks eine Schokopops gezaubert.

- SÜSS | SNACK | REZEPT -

SCHOKOKEKSE

Perfekt zum Mitnehmen.

- SÜSS | DESSERT | REZEPT -

FROZEN YOGURT TART

MIT

HEIDEL- und ERDBEERE

Super schnell zubereitet mit einfachen Zutaten.

- SÜSS | DESSERT | REZEPT -

NUSSKUCHEN MIT

SCHOKO

Geschmückter Nusskuchen.

- SÜSS | DESSERT | REZEPT -

TIRAMISU

EISTORTE

Das perfekte Dessert im Sommer.

- SÜSS | SNACK | REZEPT -

AMARANTH

CHIA

RIEGEL

Körnig, knusprig und leicht.

- SALZIG | HAUPTSPEISE | REZEPT -

LINSENPIZZA

Proteinbombe zum Mittagessen.

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Quinoa

Brownies

Saftige Quinoa Brownies mit ganz einfachen Zutaten.

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QUINOA CHOCOLATE

CRACKERS

Einen Energiekick vor dem Training.

- SÜSS | DESSERT | REZEPT -

FITNESS

HEIDELBEERTORTE

Wenn du auch gerne zwischendurch zum Dessert etwas schweres essen möchtest.

- SÜSS | SNACK | REZEPT -

FROZEN YOGURT

TART

Super schnell zubereitet mit einfachen Zutaten.

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VANILLE

BANANEN

EIS

Manchmal darf es auch einfach im Cornet sein.

- SÜSS | DESSERT | REZEPT -

FITNESS

ZITRONENTORTE

Süss und sauer gleichzeitig.

Nüsse der "Dickmacher"?

Jeder weiss, dass Nüsse äusserst kalorienreich sind und viel Fett enthalten, aber wer täglich eine Hand voll davon ist, tut sich damit etwas Gutes.... weiter

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Magerquark ist in der Fitnessküche sehr beliebt, denn er enthält kaum Kalorien, dafür aber sehr viel Kalzium und Eiweiss. Das Positive daran ist, dass er beim Abnehmen hilft und lange satt macht... weiter

 

Ich freue mich von Dir zu hören 

Kommentare: 1
  • #1

    Mar (Montag, 03 Juli 2017 22:55)

    Hi